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CURSO DE 50 HORAS SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO Va dirigido a toda la ciudadanía, en particular a los responsables de la ejecución del sst, en cada organización, se debe realizar la [...]

BENEFICIOS DE IMPLEMENTAR EL SISTEMA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO EN NUESTRA EMPRESA 1.- Sirve de apoyo para cumplir con los requerimientos legales Implantar un Sistema de Gestión de la [...]

QUE FUNCION CUMPLE EN TU CEREBRO? Contribuye al funcionamiento normal de las membranas celulares, nutre el cerebro mejorando la memoria, es crucial en las etapas del embarazo y la lactancia. [...]

SABES COMO NUTRIRTE DURANTE EL EMBARAZO Y LA LACTANCIA?? Un buen plan NUTRICIONAL para MUJERES GESTANTES debe contener algo de todos los grupos básicos de alimentos: PROTEINAS VEGETALES (brócoli, [...]

La nicotina es una sustancia producida por la planta del tabaco y es la responsable, entre otras, de la adicción a fumar. El consumo de tabaco aumenta el riesgo de muchos tipos de cáncer. Entre [...]

Las vitaminas son necesarias en nuestro cuerpo para mejorar nuestro sistema inmunológico y para reducir el cansancio físico y mental, si mantenemos una alimentación saludable rica en frutas y [...]

¿PORQUE DEBEMOS HIDRATARNOS? Nuestro cuerpo debe mantener una correcta hidratación, para permitir que se produzcan las reacciones químicas vitales y que los nutrientes puedan llegar a nuestros [...]

Es un antioxidante  que nuestro organismo produce naturalmente. las células las utilizan para el mantenimiento  y crecimiento  los niveles de q10 van disminuyendo a medida que vamos envejeciendo [...]

Realizar ejercicio es importante no solo para vernos bien y mejorar nuestro auto estima, sino también para mejorar y  prevenir problemas de salud tales como: Diabetes Hipertensión Problemas [...]

Qué son las proteínas vegetales? son nutrientes que nuestro organismo utiliza para el crecimiento y reparación de tejidos y para síntesis de hormonas En donde las encontramos? las proteínas [...]