Salud

Que es la enzima q10

Es un antioxidante  que nuestro organismo produce naturalmente. las células las utilizan para el mantenimiento  y crecimiento 

los niveles de q10 van disminuyendo a medida que vamos envejeciendo y ayuda a prevenir enfermedades cardiacas y migrañas

Donde encontramos el q10

El q10 se encuentra, en carnes, pescado, cerdo, buey, pollo y los cereales integrales.

Cual es el beneficio de q10

  • Frena el envejecimiento
  • Fortalece el sistema inmune
  • Mejora el rendimiento deportivo
  • Combate el cansancio
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