Salud

¿Qué sucede si no cuidamos nuestro hígado graso?

PORQUE DEBEMOS CUIDARLO?

Nuestro hígado es el encargado de la producción de bilis, es el que ayuda a la eliminación de desechos y la eliminación de grasas y es el que transforma  las proteínas en aminoácidos. El hígado tiene una gran capacidad de regeneración por lo que se puede donar parte de el en vida y ayudar a alguien mas

LAS CONSECUENCIAS SI NO CUIDAMOS NUESTRA HIGADO?

Si no cuidamos nuestro hígado, se nos volverá un hígado graso, cuando tenemos un hígado graso la grasa empieza a matar las celular del hígado y producirá 

 

  • Una cirrosis
  • Hepatitis
  • Diabetes tipo 2
  • Fatiga crónica

 

COMO PODEMOS CUIDAR DE EL?

Manteniendo una buena alimentación ayudamos a que nuestro hígado realice una buena función y mantenerlo saludable como, las frutas cítricas, los alimentos ricos en colina “remolacha y zanahoria” y realizar una limpieza a nuestro hígado una vez al año

   

 

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